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Pilates Hipopresivos

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Pilates Hipopresivos

€ 40 al mes
1 clases / semana
  • Matrícula incluida
  • Mejora de elasticidad
  • Mayor flexibilidad
  • Material incluido
Solicitar reserva

Pilates Hipopresivos

€ 55 al mes
2 clases / semana
  • Matrícula incluida
  • Mejora de elasticidad
  • Mayor flexibilidad
  • Material incluido
Solicitar reserva

¿Qué es el Pilates Hipopresivo?

El Método Hipopresivo es un método de entrenamiento global. Consiste en una serie de ejercicios posturales muy concretos, que mediante la respiración y apneas que potencian los mismos, provocan una contracción involuntaria de la faja abdominal, reprogramándola y devolviéndole la función para la que está diseñada, que es la de sujetar los órganos internos situados en la misma, obteniendo con su constante ejecución los siguientes beneficios:

Horario de 8:00h a 14:00h y de 17:00h a 22:00h.
Comprendiendo las clases de una hora de duración.

Pilates Hipopresivos NO produce presión sobre las articulaciones y músculos.

¿Cuales son sus beneficios?

  • Reduce el perímetro de la cintura

    Tonifica tu cintura

  • Disminuye el dolor de espalda

    Reduce los dolores de espalda causados por las malas posturas ocasionales

  • Soluciona y previene la incontinencia urinaria

    Un método para prevenir la incontinencia urinaria de cara al futuro y presente.

  • Mejora la postura y el equilibrio

    Con este método te ayudaremos a mejorar la postura y el equilibrio de vuestro cuerpo.

  • Previene hernias

    El método es ideal para prevenir las hernias de todo tipo de nuestro cuerpo.

  • Mejora la función respiratoria

    Juntos mejoraremos la forma de respirar para aprender con más exactitud la función respiratoria.

  • Aumenta el rendimiento deportivo

    Consigue resultados óptimos para un buen rendimiento deportivo aumento tu capacidad.

  • Soluciona y previene caídas de órganos internos

    Es un método de prevención ante la caída de órganos internos y fortaleciendo el sistema.

  • Mejora la función sexual

    Este método te ayudará a mejorar la función sexual para tener relaciones más satisfactorias.

  • Excelente método pre y post parto

    Indicado para una mejora en el pre y post parto ayudando a preparar y recomponer tu sistema.

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